Fai un respiro profondo
Salute naturale nella Foresta Nera settentrionale
Il benessere, unito a trattamenti salutari, migliora la qualità della vita e garantisce un completo relax. Ecco perché la grotta di sale , la galleria terapeutica e i nostri centri benessere con il loro clima terapeutico sono il posto giusto per te . Nella Foresta Nera settentrionale, potrai respirare a pieni polmoni e rilassarti completamente.
Specialisti e consulenti esperti saranno al tuo fianco per supportarti nel tuo percorso verso la salute e il benessere . Respira la brezza marina nella grotta di sale, avventurati nel sottosuolo in un luogo di tranquillità che rilasserà completamente te e la tua anima, e goditi la freschezza che ti riempirà i polmoni.
grotta di sale
La salute è l'essenza stessa della vita. Non a caso è uno dei rimedi più antichi al mondo. L'elevata purezza di quest'aria, unita ai benefici naturali del sale, ha un effetto lenitivo e rivitalizzante.
Una visita alla grotta di sale è particolarmente benefica per chi soffre di disturbi respiratori, cutanei o metabolici. Schömberg Altamente raccomandato. In questi momenti, potrete ridurre con calma lo stress, rilassarvi e lasciarvi trasportare sulle coste del mondo. La vostra anima intraprenderà un breve viaggio onirico mentre il vostro corpo si rigenererà nella Foresta Nera. trarre forza può.
Grotte curative
Sei stressato ogni giorno, corro da un appuntamento all'altro, devo essere presente ovunque e non riesco a trovare un attimo per me stesso?
Im Grotte curative di Neubulach Premi il pulsante pausa per sfuggire al ritmo frenetico della vita quotidiana. Qui potrai rilassarti completamente, staccare la spina e sperimentare una pace assoluta. Abbraccia il silenzio e ricarica le energie!
Nel silenzio della grotta terapeutica, ti riconnetti con la tua anima e il tuo corpo. L' ambiente tranquillo ti permette di concentrarti su ciò che conta davvero, senza distrazioni.
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Questo può avere effetti particolarmente positivi su persone con sintomi di esaurimento, disturbi del sonno o burnout. Nella pace, nella frescura e nell'atmosfera rilassata nascono nuovi stimoli per la vita quotidiana e per la propria salute.
I dispositivi elettronici sono completamente bloccati e spenti. Né le reti mobili né le radiazioni elettromagnetiche possono penetrare nei tunnel sotterranei.
Fai un respiro profondo e ritrova il tuo equilibrio, con energia e forza rinnovate!
Clima terapeutico
Non è un segreto che l'aria nella Foresta Nera sia eccezionalmente buona. Ma avete mai sentito parlare di qualità dell'aria certificata? Potete godervi quest'aria fresca nelle località termali della Foresta Nera settentrionale.
La qualità dell'aria qui è costantemente monitorata da professionisti meteorologici e medici e ha effetti terapeutici . L'aria contiene pochissimi agenti irritanti e pollini, il che la rende ideale per chi soffre di allergie e asma.
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I nostri centri benessere come Schömberg, Dobel e Bad Herrenalb Offriamo una vasta gamma di attività legate ai climi terapeutici, alla climaterapia e alle escursioni terapeutiche. Anche solo respirare aria fresca può migliorare la salute, oppure si può rafforzare il corpo attraverso lo sport e l'esercizio fisico.
Le escursioni climatiche terapeutiche offrono una combinazione ottimale di attività piacevole e stimoli climatici. Schömberg Troverai nove segnalati Aumenti climatici per la salute, che ti guiderà attraverso la felice comunità.
Respirate a pieni polmoni nelle località termali della Foresta Nera settentrionale!
Bagno nella foresta
In Germania sta prendendo piede una nuova tendenza: il "bagno nella foresta" . Se ora vi viene in mente l'idea di stendervi tra i cespugli in costume da bagno e asciugamano, vi sbagliate di grosso.
Il "bagno nella foresta" è la traduzione del termine giapponese " Shinrin-yoku ", che indica una pratica terapeutica che consiste nel trascorrere del tempo nella foresta fin dagli anni '1980. La riduzione dello stress è tangibile già dopo una sola giornata trascorsa nella foresta.
La ragione di ciò risiede nei terpeni. Le piante utilizzano queste sostanze messaggere per comunicare e proteggersi dai nemici. I terpeni possono essere rilevati nel corpo umano poco dopo essere entrati nella foresta e favoriscono il rafforzamento del sistema immunitario.
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Ma qual è la differenza tra una bella passeggiata nei boschi e il "bagno nella foresta"? A differenza di una passeggiata, non si tratta di lasciare che la mente vaghi o di percorrere lunghe distanze. Il "bagno nella foresta" descrive la consapevolezza di fare esattamente ciò che si sta cercando, che si tratti di riposarsi in una radura, camminare a piedi nudi sul muschio umido o semplicemente chiudere gli occhi e crogiolarsi al calore di un raggio di sole.
Si fa ciò che si ha voglia di fare, e nella foresta questo è molto più facile che in un ambiente pieno di distrazioni.
Qui o sui siti web delle comunità partner potete trovare le date aggiornate per le escursioni guidate di "bagno nella foresta" .
